Un pene rigido è un buon inizio. Ma puoi allenare il tuo tessuto erettile per aumentare un po' di più la tua potenza. Prova come il tuo pene diventa più duro che mai. Più durezza e più resistenza non faranno piacere solo a te, ma anche al tuo partner.
L'erezione avviene anche nella mente
Che ci crediate o no, la ricerca ha dimostrato che la forza della vostra erezione è anche nella vostra mente. Devi credere in te stesso e nel tuo pene, allora diventerai più potente. Sembra un po' sciocco all'inizio, ma è un fatto.
Provate e basta, nessuno si accorgerà se non funziona. La cosiddetta posa della vittoria dovrebbe anche essere utile per ottenere il tuo cazzo bello e duro. Fai la posa della vittoria prima del sesso e dì a te stesso che sei un grande stallone. Funzionerà!
L'allenamento muscolare aiuta il pene
Il pene è un tessuto erettile. Quindi si potrebbe pensare che stiamo parlando di allenare il tessuto erettile. Ma in realtà stiamo parlando di allenare i muscoli. Come uomo, hai quelli che si chiamano i muscoli della potenza. Questi si trovano nella zona pelvica.
Quello che pochi sanno è che non si vede mai tutto il pene. Sono solo i due terzi dell'intera lunghezza del pene che possono essere visti. Il resto della lunghezza del pene è ancorato al bacino. Si possono sentire i muscoli del pene nella zona perineale.
Si sentono come fili. Con un allenamento mirato, è possibile ottenere un'erezione più lunga. Quello che i muscoli del pavimento pelvico sono per le donne, i muscoli della potenza sono per gli uomini. In linea di principio, ci si può allenare allo stesso modo.
Spingi il bacino avanti e indietro, tendendo i muscoli corrispondenti. Correre velocemente fa anche lavorare molto bene i muscoli.
Promuovere la circolazione del sangue
Il sangue arriva direttamente al pene. Come tessuto erettile, il pene ha bisogno di una certa quantità di sangue per gonfiarsi. Puoi stimolare il tuo flusso sanguigno per ottenere un'erezione più intensa. Correre velocemente stimola il flusso sanguigno. Si può promuovere una buona circolazione del sangue con lo sport, ma anche con il cibo. Mangia una dieta ricca di proteine, noci, mandorle e anche soia. Anche la farina d'avena è utile.
Si può anche promuovere la circolazione del sangue nella zona intima usando aiuti appropriati. Puoi esercitare il tuo pene con una pompa per il pene. Durante il rapporto sessuale, un cock ring può anche aiutarti a durare più a lungo.
